Главная › Сервисы › Блог › Психология

Блог о психологии, консультировании, ментальном здоровье и саморазвитии

Расширьте свои знания о чувствах, эмоциях, поведении, межличностных отношениях, стратегиях решения конфликтов, техниках преодоления стресса и многом другом.

Разбираем эффективные техники саморегуляции, здоровой коммуникации, эмоционального интеллекта. Примеры из жизни и рабочие инструменты для личностного роста.

Профессиональный взгляд на психическое состояние человека. Делимся методами по стрессоустойчивости, поиску внутреннего ресурса. Только достоверная информация.

Заказать статью Перейти к материалам

Авторский информационный блог о теоретической и практической психологии, психологическом консультировании, ментальном здоровье и душе человека. Заметки, новости, рекомендации, статьи.

Все публикации

Прошлые отношения парня: как перестать ревновать, накручивать, тревожиться, злиться, раздражаться, беситься, переживать о бывшей девушке, подруге. Мнение психолога.

Бывшая девушка парня

Прошлые отношения парня: как перестать ревновать, накручивать, тревожиться, злиться, раздражаться, беситься, переживать о бывшей подруге. Мнение психолога.

Как поменять собственную жизнь к лучшему: шаги, секреты, способы, советы, ключи, рекомендации эффективного пути к трансформации и изменениям от практикующего психолога

Изменить жизнь к лучшему

Как поменять собственную жизнь к лучшему: шаги, секреты, способы, советы, ключи, рекомендации эффективного пути к трансформации от практикующего психолога.

Избавиться от страхов и фобий с профессиональной поддержкой и помощью психолога. Как специалист поможет проработать, справиться, одолеть, победить проблемы.

Избавиться от страха

Избавиться от страхов с профессиональной поддержкой и помощью психолога. Как специалист поможет проработать, справиться, одолеть, победить проблемы.

Избавиться от вины

Как избавиться от чувства вины с профессиональной помощью и поддержкой психолога. В каких случаях, когда услуги специалиста будут необходимы, полезны людям.

Прояснение запроса

Прояснение клиентского психологического запроса в консультировании и психотерапии: значение процесса, алгоритм, этапы поиска, методы, пример техники работы.

Защита личных границ

Как защищать, отстаивать, сохранять свои личные границы. Конструктивные здоровые стратегии, рабочие способы, рекомендации психолога по поддержанию комфорта.

Нарушение личных границ

Нарушение личных границ человека: понятие термина, формы вторжения в чужое пространство, примеры ситуаций, влияние, значение, последствия, как реагировать.

Невербальное общение

Невербальное общение: понятие, виды, компоненты, значение, роль, методы улучшения навыков, практическое применение. Примеры как понимать человека без слов.

Почерк человека

О чём говорит почерк человека. Графология: значение манеры, особенностей, размера, стиля письма в психологии личности. Анализ, критерии, расшифровка, факты.

Значение цветов

Психология цветов: что означает и символизирует белый, голубой, жёлтый, зелёный, коричневый, красный, оранжевый, розовый, серый, синий, фиолетовый, чёрный.

Не ладятся отношения с мужчинами

Почему не складываются отношения с мужчинами: возможные причины и основные факторы, из-за которых не получается построить пару, создать гармоничный союз.

Направления психотерапии

Основные направления, методы, виды психотерапии, психологического консультирования, психокоррекции. Классические, современные формы практической психологии.

Клиентский запрос

Рабочий клиентский запрос в психологическом консультировании, психотерапии. Определение, виды, типы. Конструктивный и неконструктивный: примеры, отличия.

В каких случаях и когда нужно обращаться к психологу за помощью и поддержкой. С какими вопросами, проблемами и трудностями стоит идти на психологическую консультацию или психотерапию к специалисту.

Когда обращаться к психологу

Когда нужно обращаться к психологу за помощью и поддержкой. С какими проблемами и трудностями стоит идти на психологическую консультацию или психотерапию.

С какими вопросами, запросами, проблемами, сложностями, трудностями люди обращаются к психологу за профессиональной психологической поддержкой, помощью и сопровождением специалиста

С чем обращаются к психологу

С какими проблемами люди чаще всего обращаются за помощью к психологу. Распространённые вопросы, запросы, сложности, трудности на консультацию психотерапию.

Токсичные отношения

Что такое токсичные отношения в жизни человека. Признаки и причины. Какие могут быть последствия. Способы и стратегии избежать токсичности при коммуникации.

Эмоциональная близость в отношениях. Способы и методы, которые помогут вернуть, достичь, поддержать, развить, создать, сохранить, углубить, укрепить гармонию, связь и чувственность в паре.

Эмоциональная близость в паре

Эмоциональная близость в партнёрских отношениях. Способы и методы как её вернуть, достичь, поддерживать, развить, создать, сохранять, углубить, укрепить.

Почему люди расстаются

Почему люди расстаются? Узнайте какие причины и факторы чаще всего приводят к разрыву отношений. Примеры, способы, полезные рекомендации как сохранить пару.

Какое влияние и эффект оказывают прошлые психологические травмы человека на наши взаимоотношения с окружающими людьми. Могут ли психотравмы усложнить жизнь и разрушить отношения.

Прошлые психотравмы и отношения

Как прошлые психологические травмы человека влияют на отношения с окружающими. Могут ли психотравмы усложнить жизнь. Нужно ли об этом рассказывать близкому.

Нездоровые отношения

Что такое нездоровые отношения между партнёрами мужчиной и женщиной. Признаки и причины. Примеры как это изменить, трансформировать в здоровую коммуникацию.

Личные границы человека

Что такое личные границы человека? Их виды. Список, примеры ситуаций нарушения психологических границ. Как определить вторжение в пространство и что делать.

Как конструктивно устанавливать и поддерживать личные границы в партнёрских отношениях и союзах. Почему так важна индивидуальность, для сохранения благополучия, гармонии и любви.

Личные границы в отношениях

Как установить и поддерживать личные границы в партнёрских отношениях. Почему они нужны и важны. Способы сохранить гармонию, любовь и свою индивидуальность.

Что такое нормальные здоровые партнёрские отношения. Составляющие крепкого союза. Шаги к достижению гармонии и понимания в паре.

Здоровые отношения

Что такое нормальные здоровые партнёрские отношения между мужчиной и женщиной. Составляющие крепкого союза. Шаги к гармонии и понимаю. Секреты психологии.

Межличностные отношения

Межличностные отношения: виды и их классификация. Официальные, неофициальные, деловые, личные, рациональные, эмоциональные, субординационные, паритетные.

Правильный ночной сон

Как правильный ночной сон влияет на психическое благополучие, здоровье и состояние человека. Ключевые аспекты взаимосвязи. Научные факты и исследования.

Кто такой психолог

Узнайте, кто такой психолог. Чем может помочь этот специалист. С какими вопросами и проблемами работает эксперт-консультант. Как понять себя и других людей.

Командные виды спорта положительно влияют на психику детей и подростков, а также способствуют укреплению их психического здоровья

Польза командного спорта для детей

Узнайте факты, как командные виды спорта позитивно влияют на психику, способствуют формированию и укреплению психологического здоровья у детей и подростков.

Как превратить первое свидание в прочный фундамент будущих крепких и серьёзных отношений? Какие нужно предпринять шаги. Идеи, рекомендации, советы, способы.

Первое свидание как основа отношений

Что превратит первое свидание в прочный фундамент будущих крепких и серьёзных отношений? Какие нужно предпринять шаги. Идеи, рекомендации, советы, способы.

Какая польза, преимущества и положительный эффект от бега для психического и физического здоровья человека

Польза бега для здоровья

Какая польза, положительный эффект от бега? Способствует ли укреплению психического и физического здоровья? Причины регулярно практиковать такую активность.

Темперамент человека

Определение и классификация темперамента. Подробное описание классических типов темперамента: cангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.